2024. — Т 12. — №3 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/56pdmn324.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 454.3 Кбайт)


Ссылка для цитирования этой статьи:

Тавыриков, Е. Е. Влияние циклических упражнений на показатели физической и технической подготовленности керлингистов на этапе спортивной специализации / Е. Е. Тавыриков, И. В. Мартыненко // Мир науки. Педагогика и психология. — 2024. — Т 12. — №3. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/56PDMN324.pdf (дата обращения: 13.02.2025).


Влияние циклических упражнений на показатели физической и технической подготовленности керлингистов на этапе спортивной специализации

Тавыриков Евгений Евгеньевич
ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва, Россия
E-mail: te1639@yandex.ru
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=1109170

Мартыненко Иван Владимирович
ГАОУ ВО города Москвы «Московский государственный университет спорта и туризма», Москва, Россия
Заведующий кафедрой
Доктор педагогических наук, доцент
E-mail: w0102w@ya.ru
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=699526

Аннотация. Представленная статья ставит перед собой цель определения эффективности применения циклических упражнений в тренировочном процессе у спортсменов, специализирующихся в керлинге, на этапе спортивной специализации. В исследовании приняли участие 28 юных керлингистов в возрасте 10–12 лет, которые были разделены на контрольную (КГ) и экспериментальную группы (ЭГ). Контрольная группа занималась по традиционной методике, в то время как экспериментальная группа использовала специально разработанный комплекс упражнений, основанный на круговой тренировке, включавший элементы из легкой атлетики, гимнастики и гребли.

Результаты показали, что экспериментальная группа продемонстрировала статистически значимые улучшения в показателях физической подготовленности, таких как бег на 30 м (p < 0,01), 6-минутный бег (p < 0,05), челночный бег 3×10 м (p < 0,05) и наклон вперед (p < 0,01). Анализ технической подготовленности также выявил значительное улучшение выполнения контрольных бросков (сильный тейк-аут, слабый тейк-аут, дро эраунд, гард) в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.

Полученные данные подтверждают, что применение круговой тренировки способствует увеличению силы, выносливости и других физических характеристик у юных керлингистов, а также улучшению их технической подготовленности. Это исследование подчеркивает необходимость включения циклических упражнений в тренировочный процесс для достижения лучших спортивных результатов. Таким образом, систематическое использование круговой тренировки позволяет не только улучшить физическую подготовку, но и повысить мотивацию и интерес молодых спортсменов к тренировочному процессу.

Ключевые слова: керлинг; циклические упражнения; круговая тренировка; физическая подготовленность; техническая подготовленность; юные спортсмены; спортивная специализация; тренировочный процесс; педагогический эксперимент

Скачать

Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.

ISSN 2658-6282 (Online)

Уважаемые читатели! Комментарии к статьям принимаются на русском и английском языках.
Комментарии проходят премодерацию, и появляются на сайте после проверки редактором.
Комментарии, не имеющие отношения к тематике статьи, не публикуются.

Добавить комментарий