2025. — Т 13. — №4 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/51pdmn425.html

DOI: 10.15862/51PDMN425 (https://doi.org/10.15862/51PDMN425)

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 533.9 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Мартынова, Е. С. Методология разработки модельных технико-тактических заданий для совершенствования специальной выносливости фехтовальщиков-саблистов 14–15 лет / Е. С. Мартынова // Мир науки. Педагогика и психология. — 2025. — Т 13. — №4. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/51PDMN425.pdf. — DOI: 10.15862/51PDMN425. (дата обращения: 16.02.2026).

Методология разработки модельных технико-тактических заданий для совершенствования специальной выносливости фехтовальщиков-саблистов 14–15 лет

Мартынова Екатерина Сергеевна
ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры», Омск, Россия
Аспирант, преподаватель
E-mail: mse1607@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-9756-8481
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=1127767

Аннотация. В данной статье рассмотрены традиционные и современные подходы к совершенствованию специальной выносливости фехтовальщиков-саблистов 14–15 лет. Выявлены средства, используемые в тренировочном процессе юных фехтовальщиков, для развития специальной выносливости, в числе которых упражнения, моделирующие условия соревновательной деятельности. Авторы отмечают, что простой перенос соревновательного действия в тренировочное занятие не всегда дает планируемый тренировочный эффект, поэтому возникает необходимость создания определенных условий, чтобы модельные задания обеспечивали достаточное тренировочное воздействие.

Автором разработан алгоритм формирования модельных технико-тактических заданий, которые являются основой содержания методики совершенствования специальной выносливости фехтовальщиков-саблистов 14–15 лет. При разработке модельных заданий учтены особенности соревновательной деятельности юных саблистов и физиологические особенности энергообеспечения мышечной деятельности организма подростков 14–15 лет. Разработана структура подготовительного периода годичного цикла тренировки фехтовальщиков-саблистов 14–15 лет, уточнены количество занятий и объем нагрузки, направленной на совершенствование специальной выносливости, распределены основные технические приемы и боевые действия фехтовальщиков на зоны мощности, представлены организационно-методические компоненты формирования задания для каждой зоны мощности, а также указаны методы и параметры нагрузки для формирования модельного технико-тактического задания. Следуя представленному алгоритму, тренеры имеют возможность одновременно решать задачи физической подготовки и технико-тактической подготовки, а также существенно расширить диапазон применяемых средств в тренировочном процессе юных саблистов, что позволит повысить эффективность тренировочного процесса и интерес занимающихся.

Ключевые слова: фехтование; фехтовальщики-саблисты; модельные задания; тренировочные задания; специальная выносливость; физическая подготовка; параметры нагрузки

Скачать