2024. — Т 12. — №6 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/15psmn624.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 521.9 Кбайт)


Ссылка для цитирования этой статьи:

Ионова, М. С. Особенности стрессоустойчивости у студентов и возможности её развития в условиях ВУЗа / М. С. Ионова, Н. В. Резепова, Д. И. Кузьменкова [и др.] // Мир науки. Педагогика и психология. — 2024. — Т 12. — №6. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/15PSMN624.pdf (дата обращения: 18.02.2025).


Особенности стрессоустойчивости у студентов и возможности её развития в условиях ВУЗа

Ионова Мария Сергеевна
ФГБОУ ВО «Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н.П. Огарёва»,
Саранск, Россия
Доцент кафедры «Психологии»
Кандидат психологических наук, доцент
E-mail: ionovams@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-4982-9691
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=702977

Резепова Наталья Владимировна
ФГБОУ ВО «Всероссийский государственный университет кинематографии имени С.А. Герасимова (ВГИК)»,
Москва, Россия
Доцент кафедры «Русского и иностранного языков»
ФГБОУ ВО «Российский государственный геологоразведочный университет имени С. Орджоникидзе»,
Москва, Россия
Доцент кафедры «Русского и иностранного языков»
Кандидат филологических наук, доцент
E-mail: natalia0309@list.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0003-1660-0812
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=673095

Кузьменкова Дарья Игоревна
ФГБОУ ВО «Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н.П. Огарёва»,
Саранск, Россия
Старший лаборант кафедры «Философии»
E-mail: kuzmenkovadar@yandex.ru

Тюрина Юлия Михайловна
ФГБОУ ВО «Национальный исследовательский Мордовский государственный университет имени Н.П. Огарёва»,
Саранск, Россия
Психолог психологической службы
E-mail: yuliya.tyurina.22001@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0009-0001-9671-3667

Аннотация. В статье рассматривается проблема стрессоустойчивости у студентов. Анализируется понятие «стресс», его причины и последствия, способы регуляции негативных психических состояний, используемых юношами и девушками. Обосновывается значимость изучения проблемы стрессоустойчивости у будущих специалистов.

Цель данного исследования — изучить особенности стрессоустойчивости у студентов и возможности её развития в условиях ВУЗа.
Результаты применения «Теста на стрессоустойчивость» и методики «Анализ стиля жизни» свидетельствуют о довольно высокой подверженности стрессу большей части студентов. Исходя из данных, полученных в результате применения методики Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина, уровень ситуативной тревожности студентов может быть охарактеризован как низкий. Показатели личностной тревожности у респондентов находятся на среднем уровне, что свидетельствует об их подверженности стрессу. При этом респонденты все же считают себя людьми способными с оптимизмом смотреть в будущее и адекватно оценивать настоящее и прошлое (по методике «Шкала оптимизма и активности».

Большинство юношей и девушек, принявших участие в исследовании, характеризуются недостаточно высокими показателями стрессоустойчивости. Нередко они используют неконструктивные стратегии преодоления стресса. В связи с этим возникает необходимость проведения профилактических и коррекционных мероприятий, направленных на снижение подверженности стрессу, развитие стрессоустойчивости.

С учетом полученных результатов, была подготовлена программа развития стрессоустойчивости у студентов «Стресса. НЕТ». Данная программа может быть реализована в деятельности психологических служб вузов, а отдельные рекомендации применены в работе педагогов-кураторов, воспитателей (осуществляющих свою профессиональную деятельность в студенческих общежитиях) и других специалистов, работающих со студенческой молодежью.

Ключевые слова: стресс; стрессоустойчивость; стрессочувствительность; совладание со стрессом; студенчество; юношеский возраст; тренинг

Скачать

Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.

ISSN 2658-6282 (Online)

Уважаемые читатели! Комментарии к статьям принимаются на русском и английском языках.
Комментарии проходят премодерацию, и появляются на сайте после проверки редактором.
Комментарии, не имеющие отношения к тематике статьи, не публикуются.

Добавить комментарий