2025. — Т 13. — №6 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/32pdmn625.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 479 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Се, Ф. Управление болью с помощью криотерапии у спортсменов-любителей с острой болью в пояснице / Ф. Се, С. А. Ткаченко // Мир науки. Педагогика и психология. — 2025. — Т 13. — №6. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/32PDMN625.pdf (дата обращения: 08.03.2026).

Управление болью с помощью криотерапии у спортсменов-любителей с острой болью в пояснице

Се Фей
ФГОБУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва, Россия
Аспирант кафедры «Физической реабилитации, массажа и оздоровительной
физической культуры имени И.М. Саркизова-Серазини»
E-mail: xiefei990@gmail.com

Ткаченко Светлана Анатольевна
ФГОБУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва, Россия
Заведующая кафедрой «Физической реабилитации, массажа и оздоровительной
физической культуры имени И.М. Саркизова-Серазини»
Кандидат педагогических наук, доцент
E-mail: tkachenko.sa@gtsolifk.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-7194-5288
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=452045

Аннотация. В статье рассмотрена важная проблема — облегчение острой боли в пояснице у спортсменов при помощи криотерапии. Актуальность исследования определяется значительной распространенностью данного патологического состояния среди любителей спорта. Целью статьи является оценка результативности методики холодового воздействия на состояние пациентов. Методология исследования предусматривала проведение контролируемого эксперимента, в котором приняли участие 30 человек. В результате была сравнена степень терапевтического воздействия традиционного массажа и локальной криотерапии в рамках трехдневного курса лечения равночисленных групп пациентов (n = 15). В рамках статьи также были изучены тематические работы, написанные как на русском, так и на китайском и английских языках. Благодаря этому удалось изучить механизмы воздействия и результаты клинического применения криотерапии. Результаты исследования показывают, что криотерапия обеспечивает значительное снижение интенсивности болевого синдрома (в среднем на 1,5–2 балла по ВАШ или визуальной аналоговой шкале). Анализ экспериментальных данных также доказал высокую клиническую эффективность рассматриваемой методики: так, в экспериментальной группе аналогичные показатели снизились с 7,0 ±1,0 до 3,12 ±1,78, тогда как в контрольной группе снижение составило лишь с 6,73 ±1,5 до 4,75 ±1,84 балла (p < 0,001). Сделан вывод о целесообразности включения стандартизированной криотерапии в комплексное лечение острой боли в пояснице в первые 48–72 часов. Выявлено, что локальная криотерапия является эффективным методом вспомогательной терапии при острой боли в пояснице, позволяющим достичь быстрого обезболивающего. Перспективными направлениями дальнейших исследований являются оптимизация параметров криотерапии для условий амбулаторной практики спортивной медицины, а также разработка стратегий ее комбинированного применения с термотерапией.

Ключевые слова: криотерапия; холодотерапия; острая боль в пояснице; локальная гипотермия; обезболивание; контроль боли; оценка ВАШ; противовоспалительная терапия; немедикаментозное лечение; спортсмены-любители

Скачать