2023. — Т 11. — №5 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/21psmn523.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 556 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Кудашкина, О. В. Развитие стрессоустойчивости старшеклассников в период подготовки к экзаменам средствами психологического тренинга / О. В. Кудашкина, С. Н. Чаткина, М. А. Кечина // Интернет-журнал «Мир науки». — 2023. — Т 11. — №5. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/21PSMN523.pdf (дата обращения: 10.09.2024).

Развитие стрессоустойчивости старшеклассников в период подготовки к экзаменам средствами психологического тренинга

Кудашкина Ольга Васильевна
ФГБОУ ВО «Мордовский государственный педагогический университет имени М.Е. Евсевьева», Саранск, Россия
Доцент кафедры «Психологии»
Кандидат психологических наук, доцент
E-mail: kudashkinao@yandex.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-6792-6068
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=568910
SCOPUS: https://www.scopus.com/authid/detail.url?authorId=56310711700

Чаткина Светлана Николаевна
ФГБОУ ВО «Мордовский государственный педагогический университет имени М.Е. Евсевьева», Саранск, Россия
Доцент кафедры «Психологии»
Кандидат психологических наук
E-mail: sveta13ru@yandex.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-8037-2378
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=712941
WoS: https://www.webofscience.com/wos/author/rid/ABY-9794-2022

Кечина Марина Александровна
ФГБОУ ВО «Мордовский государственный педагогический университет имени М.Е. Евсевьева», Саранск, Россия
Старший преподаватель кафедры «Психологии»
E-mail: kechina30@mail.ru
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=650420

Аннотация. Статья посвящена актуальной проблеме педагогической психологии — развитию стрессоустойчивости личности, которой принадлежит ведущая роль в организации поведения обучающихся. Этот вопрос приобретает особую актуальность для старшеклассников, так как совпадает с периодом подготовки к экзаменам и выбором будущего профессионального пути. Именно в это время обучающиеся испытывают пик эмоциональных и интеллектуальных нагрузок, что может привести к возрастанию ситуативной тревожности и нарушению в различных сферах деятельности.

Авторами осуществлен теоретический анализ степени разработанности изучаемой проблемы в психолого-педагогической литературе. Обзор научных источников позволил раскрыть многообразие подходов, раскрывающих содержание понятий стресса и стрессоустойчивости. Анализ современных теорий позволил обосновать эффективные методы и средства развития стрессоустойчивости старшеклассников в период подготовки к экзаменам.

Процесс экспериментального исследования включал несколько этапов: констатирующий, формирующий и контрольный. Результаты диагностического этапа свидетельствуют о необходимости своевременного включения старшеклассников в психологическую подготовку к экзаменам и целенаправленной работы по развитию стрессоустойчивости. В связи с этим был спроектирован и реализован психологический тренинг, способствующий формированию представлений о закономерностях развития стресса и стрессоустойчивости школьников, умений предупреждать и преодолевать неблагоприятные психические состояния в экзаменационный период. Результаты контрольного исследования подтверждают эффективность тренинга по снижению уровня тревожности и стресса в старшеклассниках.

Статья предназначена для преподавателей высших учебных заведений, аспирантов, бакалавров и магистров направлений подготовки «Психолого-педагогическое образование» и «Педагогическое образование», работников сферы образования, работающих со старшеклассниками.

Ключевые слова: развитие; стрессоустойчивость; старшеклассники; экзаменационный стресс; психическая саморегуляция; тревожность; психологический тренинг

Скачать