2022. — Т 10. — №5 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/10psmn522.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 488.9 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Шерешкова, Е. А. Психологическая коррекция тревожности у старших подростков в предэкзаменационный период / Е. А. Шерешкова // Интернет-журнал «Мир науки». — 2022. — Т 10. — №5. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/10PSMN522.pdf (дата обращения: 25.04.2024).

Психологическая коррекция тревожности у старших подростков в предэкзаменационный период

Шерешкова Елена Андреевна
ФГБОУ ВО «Шадринский государственный педагогический университет», Шадринск, Россия
Доцент кафедры «Психологии развития и педагогической психологии»
Кандидат психологических наук, доцент
E-mail: elenashereshkova@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-9866-4830

Аннотация. В статье представлены результаты формирующего эксперимента, направленного на коррекцию тревожности подростков в предэкзаменационный период. Подростковый возраст — один из самых сложных периодов взросления человека, который сопровождается дестабилизацией эмоциональной сферы, что часто приводит к переживанию тревоги. Многочисленные исследования показали, что тревожность влияет на успешность сдачи старшеклассниками выпускных экзаменов. Цель исследования: выявить эффективность психологических методов и механизмов коррекции тревожности в предэкзаменационный период. Методы исследования: констатирующий эксперимент (методики: Шкала тревоги Ч. Спилбергера — Ю.Л. Ханина, Интегративный тест тревожности А.П. Бизюка, Л.И. Вассермана, Б.В. Иовлева, Анкета «Психологическая готовность учащихся к ОГЭ и ЕГЭ» М.Ю. Чибисовой. (n = 77)); формирующий эксперимент (методики и техники: мини-лекции, психогимнастические упражнения, мозговой штурм, релаксация, разыгрывание ситуаций, дыхательные упражнения, арт-техники, техники КПТ), контрольный эксперимент. Этапы коррекционной работы: принятие тревоги, проживание тревоги, усиление тревоги, страха, безразличие, дружба со страхом, тревогой. Принципы психокоррекционной работы: единства диагностики и коррекции, комплексности методов психологического воздействия, учёта эмоциональной сложности материала, активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в программе. Коррекционная работа реализуется во взаимодействии с родителями и педагогами, им предлагаются рекомендации. Выводы: около пятой части подростков имеют высокий уровень ситуативной тревожности в предэкзаменационный период в начале учебного года, чуть более трети школьников имеют высокий уровень личностной тревожности; методы групповой работы эффективны для коррекции ситуативной тревожности, в частности для коррекции эмоционального дискомфорта, преодоления вялости, усталости, преодоления страхов и фобий; групповая работа позволила запустить механизмы коррекционного воздействия: сообщения информации, универсальности страданий, альтруизма, интерперсонального влияния.

Ключевые слова: ситуативная тревожность; личностная тревожность; коррекция; методики коррекции; механизмы коррекции

Скачать