2026. — Т 14. — №5 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/03pdmn526.html

DOI: 10.15862/03PDMN526 (https://doi.org/10.15862/03PDMN526)

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 680.7 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Жукова, Е. С. Обоснование методики развития специальной выносливости пловцов на учебно-тренировочном этапе подготовки / Е. С. Жукова, К. В. Лазаренко, М. Н. Сайбель // Мир науки. Педагогика и психология. — 2026. — Т 14. — №5. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/03PDMN526.pdf. — DOI: 10.15862/03PDMN526. (дата обращения: 23.10.2026).

Обоснование методики развития специальной выносливости пловцов на учебно-тренировочном этапе подготовки

Жукова Елена Сергеевна
ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», Омск, Россия
Доцент кафедры «Теории и методики водных видов спорта»
Кандидат педагогических наук, доцент
E-mail: eskafedraswim@yandex.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-1153-5444

Лазаренко Константин Валерьевич
БУ ОО ДО «Спортивная школа олимпийского резерва «Сибирский нефтяник», Омск, Россия
Тренер-преподаватель
E-mail: Lkv97@yandex.ru

Сайбель Марина Николаевна
ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», Омск, Россия
Старший преподаватель кафедры «Теории и методики физической культуры и спорта»
Кандидат педагогических наук, доцент
E-mail: saybelm@yandex.ru

Аннотация. Современный этап развития спортивного плавания характеризуется значительным ростом конкуренции на международной арене и постоянным повышением требований к уровню подготовленности спортсменов.

В статье рассматривается критически важный период в спортивной карьере пловцов (14-16 лет), когда закладываются основы специальной подготовленности и формируются базовые физиологические адаптации, определяющие дальнейший спортивный прогресс, а именно учебно-тренировочный этап. На данном этапе происходит переход от общей физической подготовки к более специализированной тренировочной работе, направленной на развитие качеств, специфичных для плавания.

Авторы выделяют факторы, обусловливающие современные требования к подготовке пловцов на учебно-тренировочном этапе.

Рассматривают аспекты, определяющие значение специальной выносливости в структуре подготовленности пловцов. В статье отмечается важность учета возрастных особенностей спортсменов 14–16 лет, на что не всегда обращено внимание в существующих подходах к развитию специальной выносливости в современной практике подготовки пловцов.

Исходя из этого целью статьи является теоретическое обоснование особенностей развития специальной выносливости пловцов на учебно-тренировочном этапе подготовки.

В соответствии с задачами исследования проведен теоретический анализ современных подходов к развитию специальной выносливости пловцов, выявлены возрастные особенности развития специальной выносливости у пловцов 14–16 лет, определены наиболее эффективные средства и методы развития специальной выносливости на учебно-тренировочном этапе.

На основе анализа данных современных исследований разработана методика развития специальной выносливости пловцов на учебно-тренировочном этапе.

В качестве направлений дальнейших исследований предлагается экспериментальная проверка эффективности методики и разработка практических рекомендаций по ее применению.

Ключевые слова: специальная выносливость; учебно-тренировочный этап; методика развития; возрастные особенности энергообеспечения; дифференцированный подход