<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Archiving and Interchange DTD with OASIS Tables with MathML3 v1.4 20220324//EN" "JATS-archive-oasis-tables-mathml3.dtd">
<article xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xml:lang="en" dtd-version="1.4" article-type="research-article">
  <front>
    <journal-meta>
      <journal-id journal-id-type="eissn">2658-6282</journal-id>
      <journal-title-group>
        <journal-title xml:lang="ru">Мир науки. Педагогика и психология</journal-title>
        <journal-title xml:lang="en">World of Science. Pedagogy and psychology</journal-title>
      </journal-title-group>
      <publisher>
        <publisher-name>ООО «Издательство «Мир науки»</publisher-name>
      </publisher>
    </journal-meta>
    <article-meta>
      <article-id pub-id-type="uri">https://mir-nauki.com/80PSMN125.html</article-id>
      <title-group>
        <article-title xml:lang="ru">Роль осознанности
в самоопределении личности зрелого возраста</article-title>
        <trans-title-group xml:lang="en">
          <trans-title>The role of mindfulness
in self-determination of mature personality</trans-title>
        </trans-title-group>
      </title-group>
      <contrib-group>
        <contrib contrib-type="author">
          <name name-style="eastern">
            <surname>Орлова</surname>
            <given-names>Алла Владимировна</given-names>
          </name>
          <name-alternatives>
            <name xml:lang="ru" name-style="eastern">
              <surname>Орлова</surname>
              <given-names>Алла Владимировна</given-names>
            </name>
            <name xml:lang="en" name-style="western">
              <surname>Orlova</surname>
              <given-names>Alla Vladimirovna</given-names>
            </name>
          </name-alternatives>
          <email>1@allaorlova.ru</email>
          <contrib-id contrib-id-type="orcid">https://orcid.org/0009-0000-1783-2258⁠</contrib-id>
          <xref ref-type="aff" rid="aff1"/>
        </contrib>
        <aff-alternatives id="aff1">
          <aff>
            <institution xml:lang="ru">ФГАОУ ВО «Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина» (Екатеринбург, Россия)</institution>
          </aff>
          <aff>
            <institution xml:lang="en">Ural Federal University named after the First President of Russia B.N. Yeltsin (Yekaterinburg, Russia)</institution>
          </aff>
        </aff-alternatives>
      </contrib-group>
      <pub-date pub-type="epub" iso-8601-date="2025-04-11">
        <day>11</day>
        <month>04</month>
        <year>2025</year>
      </pub-date>
      <pub-date date-type="collection">
        <year>2025</year>
      </pub-date>
      <volume>13</volume>
      <issue>1</issue>
      <elocation-id>80PSMN125</elocation-id>
      <history>
        <date date-type="received" iso-8601-date="2025-02-16">
          <day>16</day>
          <month>02</month>
          <year>2025</year>
        </date>
        <date date-type="accepted" iso-8601-date="2025-03-28">
          <day>28</day>
          <month>03</month>
          <year>2025</year>
        </date>
      </history>
      <permissions>
        <copyright-year>2025</copyright-year>
        <copyright-holder xml:lang="ru">Орлова Алла Владимировна</copyright-holder>
        <copyright-holder xml:lang="en">Orlova Alla Vladimirovna</copyright-holder>
        <license xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/">
          <license-p>CC BY 4.0</license-p>
        </license>
      </permissions>
      <self-uri xlink:type="simple" xlink:href="https://mir-nauki.com/80PSMN125.html">https://mir-nauki.com/80PSMN125.html</self-uri>
      <abstract xml:lang="ru">
        <p>В статье представлено теоретическое исследование роли осознанности в процессе самоопределения личности зрелого возраста. Актуальность исследования обусловлена современными динамично меняющимися социально-экономическими условиями, требующими от взрослых людей постоянного профессионального и личностного самоопределения. Традиционные представления о взрослости как о стабильном периоде жизни существенно пересматриваются в современной психологии. Автором проведен системный анализ научной литературы, позволивший раскрыть структуру осознанности как интегративного качества психики, включающего три взаимосвязанных компонента: когнитивный (способность к самопознанию и критическому анализу реальности), эмоционально-оценочный (система отношений к себе и способность к адекватной самооценке) и поведенческий (механизмы саморегуляции и способность к осознанному выбору). В результате исследования выделены и детально описаны четыре качественно различных уровня самоопределения: деструктивный (активное неприятие необходимости выбора, преобладание защитных механизмов), пассивно-избегающий (конформное принятие внешних требований при отсутствии собственной инициативы), адаптивный (рационализаторский подход к совершенствованию деятельности) и творческий (стремление к целостному преобразованию деятельности и поиску уникальных способов самореализации). Практическая значимость работы заключается в возможности использования полученных результатов для разработки эффективных программ психологического сопровождения процесса самоопределения взрослых людей и профилактики кризисов профессионального развития.</p>
      </abstract>
      <trans-abstract xml:lang="en">
        <p>The article presents a theoretical study of the role of awareness in the process of
self-determination of a mature person. The relevance of the study is due to modern dynamically changing socio-economic conditions that require adults to constantly professionally and personally determine themselves. Traditional ideas about adulthood as a stable period of life are significantly revised in modern psychology. The author conducted a systemic analysis of scientific literature, which allowed revealing the structure of awareness as an integrative quality of the psyche, including three interrelated components: cognitive (the ability to self-knowledge and critically analyze reality), emotional-evaluative (the system of attitudes towards oneself and the ability to adequately self-assess) and behavioral (self-regulation mechanisms and the ability to make a conscious choice). As a result of the study, four qualitatively different levels of self-determination were identified and described in detail: destructive (active rejection of the need to choose, prevalence of defense mechanisms),
passive-avoidant (conformist acceptance of external requirements in the absence of one's own initiative), adaptive (rationalization approach to improving activities) and creative (striving for a holistic transformation of activities and the search for unique ways of self-realization). The practical significance of the work lies in the possibility of using the obtained results to develop effective programs for psychological support of the process of self-determination of adults and the prevention of crises in professional development.</p>
      </trans-abstract>
      <kwd-group xml:lang="ru">
        <title>Ключевые слова</title>
        <kwd>осознанность</kwd>
        <kwd>самоопределение</kwd>
        <kwd>профессиональное развитие</kwd>
        <kwd>рефлексия, саморегуляция</kwd>
        <kwd>самоактуализация</kwd>
        <kwd>личностное развитие</kwd>
        <kwd>психологическая зрелость</kwd>
        <kwd>самореализация</kwd>
      </kwd-group>
      <kwd-group xml:lang="en">
        <title>Keywords</title>
        <kwd>mindfulness</kwd>
        <kwd>self-determination</kwd>
        <kwd>professional development</kwd>
        <kwd>reflection</kwd>
        <kwd>self-regulation</kwd>
        <kwd>self-actualization</kwd>
        <kwd>personal development</kwd>
        <kwd>psychological maturity</kwd>
        <kwd>self-realization</kwd>
      </kwd-group>
    </article-meta>
  </front>
  <back>
    <ref-list>
      <ref id="ref1">
        <label>1</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Клапаред, Э. Психология ребенка и экспериментальная педагогика / пер. с фр. Д.О. Кацнельсона; под ред. Д.О. Кацнельсона, Л.Л. Раскина. — СПб.: О. Богданова, 1911. — 168 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref2">
        <label>2</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания. — СПб.: Питер, 2016. — 288 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref3">
        <label>3</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Абульханова-Славская, К.А. Стратегия жизни. — М.: Мысль, 1991. — 299 с. ISBN: 5-244-00380-1. EDN: SGBTRN.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref4">
        <label>4</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Бодалев, А.А. Акме — эффект личностного осуществления в процессе социализации и индивидуализации взрослого человека / А.А. Бодалев // Мир психологии. — 1998. — № 1. — С. 59–65.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref5">
        <label>5</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Головей, Л.А. Психологическая зрелость личности в разные периоды взрослости / Л.А. Головей // Психология зрелости и старения. — 2012. — № 3. — С. 5–17.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref6">
        <label>6</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Журавлев, А.Л. Социальная психология личности и малых групп: некоторые итоги исследования / А.Л. Журавлев // Психологический журнал. — 1993. — Т. 14, № 4. — С. 4–15. EDN: RUGCPJ.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref7">
        <label>7</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Столин, В.В. Самосознание личности. — М.: Изд-во МГУ, 1983. — 284 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref8">
        <label>8</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Bauer, J.J. Growth Goals, Maturity, and Well-Being / J.J. Bauer, D.P. McAdams // Developmental Psychology. — 2004. — Т. 40, № 1. — С. 114–127. DOI: 10.1037/0012-1649.40.1.114. EDN: GTXHQN.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref9">
        <label>9</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Burton, C.M. The health benefits of writing about positive experiences: The role of broadened cognition / C.M. Burton, L.A. King // Psychology and Health. — 2009. — Т. 24. — С. 867–879. DOI: 10.1080/08870440801989946.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref10">
        <label>10</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Sheldon, K.M. Getting older, getting better? Personal strivings and psychological maturity across the life span / K.M. Sheldon, T. Kasser // Developmental Psychology. — 2001. — Т. 37, № 4. — С. 491–501. DOI: 10.1037/0012-1649.37.4.491. EDN: GTXWNL.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref11">
        <label>11</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Щукина, М.А. Психология саморазвития личности. — СПб.: Изд-во СПбГУ, 2015. — 346 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref12">
        <label>12</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Лаврова, З.И. Проявление зрелости в различных жизненных средах взрослого человека / З.И. Лаврова, Е.В. Шишкина // Горизонты зрелости: сб. тез. V Всерос. науч.-практ. конф. по психологии развития. — М.: МГППУ, 2015. — С. 77–80. EDN: VFLAON.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref13">
        <label>13</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Ваньке, А.В. Социальная мобильность в России: поколенческий аспект: моногр. / А.В. Ваньке, Н.Ю. Васильева, З.Т. Голенкова [и др.]; под ред. В.В. Семеновой, М.Ф. Черныша, А.В. Ваньке. — М.: Ин-т социологии РАН, 2017. — 384 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref14">
        <label>14</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Гаджиева, У.Б. Категория самоопределения как важная проблема жизненного становления личности / У.Б. Гаджиева // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. — 2024. — Т. 13, № 3-1. — С. 93–100. EDN: WJFXNF.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref15">
        <label>15</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Бурхонова, М.М. Основные характеристики самооценки личности / М.М. Бурхонова, Ф.М. Хошимова // Актуальные аспекты развития науки и общества в эпоху цифровой трансформации: сб. материалов VIII Междунар. науч.-практ. конф. — М.: Алеф, 2023. — С. 292–296. DOI: 10.34755/IROK.2023.66.23.027. EDN: IAPKHZ.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref16">
        <label>16</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Баранукова, Н.О. Теоретические аспекты творческого саморазвития личности / Н.О. Баранукова // Вестник Адыгейского гос. ун-та. Сер. 3: Педагогика и психология. — 2007. — № 3. — С. 130–132. EDN: KBDVXV.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref17">
        <label>17</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Нилова, А.В. Особенности смены профессии во взрослом возрасте / А.В. Нилова // Ярославская психологическая школа: история, современность, перспективы. — 2020. — С. 179–183. EDN: XOUJEL.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref18">
        <label>18</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Маслоу, А.Г. Мотивация и личность. — СПб.: Евразия, 2016. — 478 с.</mixed-citation>
      </ref>
      <ref id="ref19">
        <label>19</label>
        <mixed-citation xml:lang="ru">Гранчук, Е.А. К проблеме профессионального самоопределения взрослых / Е.А. Гранчук // Наука в современном мире. — 2020. — С. 64–67. EDN: VHYZHZ.</mixed-citation>
      </ref>
    </ref-list>
  </back>
</article>
