Статья посвящена феномену жизнестойкости, как личностного ресурса, являющегося жизненной энергией человека, с помощью которого ему удается адаптироваться к нестабильным жизненным условиям и преодолевать возникающие трудности. Актуализируется неоспоримое значение феномена жизнестойкости в поддержания психологического здоровья. В статье дается определение данного понятия в трудах отечественных и зарубежных исследователей. Авторами рассматривается структура жизнестойкости, которая включает основные взаимодополняемые автономные компоненты, в частности, «вовлеченность», «контроль» и «вызов». Кроме того, обозначены механизмы жизнестойкости, которые в сочетании с тремя основными компонентами, помогают повысить жизнестойкость индивида и позволяют справиться с жизненными трудностями. Авторы указывают на внешние и внутренние виды ресурсов, которые играют решающую роль в определении уровня жизнестойкости человека. В статье описан принцип «консервации» ресурсов, на основании которого человек имеет возможность использовать их в соответствии со своими личными жизненными целями и задачами. Авторами были проанализированы субъектные качества личности, необходимые для успешной адаптации и создания жизненных стратегий. Раскрывается содержание понятия «витальность», которая является проявлением активности и жизненной силы человека, а также показателем эффективности преодоления жизненных трудностей в изменяющемся современном мире. Подчеркивается важность витального интеллекта для успешной адаптации в жизни каждого человека. В заключении статьи подчеркивается роль жизнестойкости как базового ресурса личности.
The article is devoted to the phenomenon of resilience as a personal resource of a man's vital energy, by which a person manages to adapt to unstable living conditions and overcome difficulties. The indisputable importance of the phenomenon of resilience in maintaining psychological health is being actualized. The work defines this concept in the works of domestic and foreign researchers. The authors consider the structure of resilience, which includes the main complementary autonomous components, in particular, «engagement», «control» and «challenge» are considered by the authors. In addition, the mechanisms of resilience are outlined, which, combined with three main components, help to increase the resilience of an individual and allow them to cope with life difficulties. The authors point to the external and internal types of resources that play a crucial role in determining the level of human resilience. The paper also describes the principle of «conservation» of resources, on the basis of which a person has the opportunity to use them in accordance with his personal life goals and objectives. The authors analyzed the subjective personality qualities necessary for successful adaptation and creation of life strategies are analyzed. The article reveals the content of the concept of «vitality», which is a manifestation of human activity and vitality, as well as an indicator of the effectiveness of overcoming life difficulties in a changing modern world. The importance of vital intelligence for successful adaptation in every person's life is emphasized. In conclusion, the article highlights the role of resilience as a basic resource of personality.