Медицинское образование предъявляет высокие требования к студентам и зачастую сопровождается высоким уровнем эмоционального и физического напряжения. В последние годы, в связи с эпидемической обстановкой были внедрены различные формы обучения. В данной статье рассмотрено как менялся образ жизни студентов медицинского университета в зависимости от формы обучения (дистанционно или очно), и каким образом это сказывалось на психофизиологическом состоянии обучающихся. Исследование проводилось в 2 этапа: в период ноября — декабря 2020 и 2022 года. Было опрошено 397 студентов (187 на 1 этапе, 210 — на втором), среди них респондентов женского пола — 338 человек (85,1 %) и 59 — мужского пола (14,9 %). Возрастной диапазон респондентов: от 17 до 26 лет. Данные были собраны дистанционным образом (с помощью Google-формы). Использовались методики: авторская анкета, направленная на изучение режимных моментов, особенностей питания и физической активности студентов, а также оценку учебной нагрузки, опросник «Самочувствие, активность, настроение», шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory), шкала тревоги Спилбергера-Ханина. Полученные результаты показали, что независимо от формы обучения, образ жизни большинства студентов не соответствует рекомендуемым гигиеническим нормативам. Выявлена тесная взаимосвязь между физическим и эмоциональным самочувствием студентов. При этом основными предикторами физического благополучия являются регулярные физические нагрузки и приверженность здоровому образу жизни, тогда как эмоциональное благополучие в большей степени обусловлено личностными особенностями студентов и способностью перестроится на новый режим обучения. Полученные данные могут быть использованы при разработке программ здоровьесбережения для учащейся молодежи, адаптированных под различные форматы обучения.
Medical education places high demands on students and is often accompanied by high levels of emotional and physical stress. In recent years, due to the epidemic situation, various forms of training have been introduced. This article examines how the lifestyle of medical university students changed depending on the form of education (distance learning or full-time), and how this affected the psychophysiological state of students. The study was carried out in 2 stages: during November — December 2020 and 2022. 397 students were interviewed (187 at the 1st stage, 210 at the second), among them 338 female respondents (85,1 %) and 59 male respondents (14,9 %). Age range of respondents: from 17 to 26 years. Data were collected remotely (using a Google form). The following methods were used: the author’s questionnaire aimed at studying students’ routines, dietary habits and physical activity, as well as assessing the workload, the «Well-being, Activity, Mood» questionnaire, the Beck Depression Inventory, and the Spielberger-Khanin Anxiety Scale. The results obtained showed that, regardless of the form of education, the lifestyle of the majority of students does not meet the recommended hygienic standards. A close relationship was revealed between the physical and emotional well-being of students. At the same time, the main predictors of physical well-being are regular physical activity and adherence to a healthy lifestyle, while emotional well-being is largely determined by the personal characteristics of students and the ability to adapt to a new learning regime. The data obtained can be used in the development of health conservation programs for students, adapted to various educational formats.