Автором представлен обзорный анализ отечественных и зарубежных исследований, посвящённых технострессу и его влиянию на подростков и юношей в условиях цифрового общества. В статье рассматриваются основные аспекты техностресса, включая информационную перегрузку, постоянную доступность, тревогу одобрения, страх упустить важное и онлайн-бдительность. Анализируются возрастные характеристики, повышающие уязвимость молодых людей к технострессу, такие как значимость социального подкрепления от сверстников, склонность к высокому уровню онлайн-вовлечённости, формирование идентичности. Кроме того, описываются психофизиологическая специфика возрастов — дисбаланс в работе лимбической системы и работы префронтальной коры, нейропластичность мозга, эмоциональная реактивность. В работе обсуждается влияние цифровой среды на формирование копинг-стратегий подростков и юношей. В статье выделяются как дезадаптивные — избегание, проблемное использование социальных сетей, так и адаптивные стратегии совладания, включающие осознанное использование технологий, эмоциональную регуляцию, обращение к семье и друзьям. Освещено влияние социальных медиа на идентичность, самооценку и коммуникацию в подростковом и юношеском возрасте. Техностресс рассматривается в контексте его взаимосвязи с другими видами стресса, такими как учебный и социальный, и его способность усугублять их влияние. Полученные результаты подчёркивают необходимость дальнейших исследований, направленных на изучение факторов, влияющих на выбор стратегий совладания, и разработку профилактических программ для укрепления психического здоровья подростков и юношей в условиях цифрового общества.
The author presents a review analysis of domestic and international studies on technostress and its impact on adolescents and young adults in the context of the digital society. The article examines key aspects of technostress, including information overload, constant availability, approval anxiety, fear of missing out (FOMO), and online vigilance. Age-specific characteristics that increase young people's vulnerability to technostress are analyzed, such as the importance of social reinforcement from peers, a tendency toward high levels of online engagement, and identity formation. Furthermore, the article describes the psychophysiological specifics of these ages, including the imbalance between the limbic system and prefrontal cortex functioning, brain neuroplasticity, and emotional reactivity. The study explores the influence of the digital environment on the formation of coping strategies in adolescents and young adults. Both maladaptive strategies, such as avoidance and problematic social media use, and adaptive coping strategies, including mindful technology use, emotional regulation, and seeking support from family and friends, are highlighted. The impact of social media on identity, self-esteem, and communication in adolescence and young adulthood is also discussed. Technostress is considered in the context of its interrelation with other types of stress, such as academic and social stress, and its capacity to exacerbate their effects. The findings emphasize the need for further research aimed at studying factors influencing coping strategy choices and developing preventive programs to enhance the mental health of adolescents and young adults in the digital society.