В данной статье были собраны, структурированы и обобщены научные данные по проблеме снижения повышенного уровня тревожности у молодежи, возможностях метода нейробиоуправления (биологическая обратная связь на основе электроэнцефалограммы) для снижения повышенного уровня тревожности у молодежи. Были рассмотрены и выделены причины развития тревожности среди молодежи и методы, направленные на снижение уровня тревожности. Актуальность данной работы была обусловлена изменением факторов, влияющих на развитие тревоги у современной молодежи. Такие изменения связаны с экономическими и политическими реалиями современного мира. Молодежь сталкивается с недостаточным уровнем адаптации к внешним изменениям окружающего мира, в связи с этим уровень тревожности среди современной молодежи повышается. По причине изменения факторов и степени развития уровня тревожности, необходимо менять методы снижения уровня тревожности, которые будут направлены на объективную, а не субъективную оценку психоэмоционального состояния. Целью данной работы является проведение метаанализа теоретической базы и эмпирических исследований, связанных с определением факторов развития повышенного уровня тревожности среди молодежи и методов его снижения при помощи методов, которые основаны на психофизиологических показателях. Результатом данной работы является выявление на основе метаанализа факторов развития повышенного уровня тревожности у современной молодежи, а также подтверждение эффективности применения нейробиоуправления в снижении повышенного уровня тревожности.
This article has collected, structured and summarized scientific data on the problem of reducing the increased level of anxiety in young people, the possibilities of the method of neurobiological management (biofeedback based on an electroencephalogram) to reduce the increased level of anxiety among young people. The causes of the development of anxiety among young people and methods aimed at reducing anxiety levels were considered and highlighted. The relevance of this work was determined by the changing factors influencing the development of anxiety among modern youth. Such changes are related to the economic and political realities of the modern world. Young people face an insufficient level of adaptation to external changes in the world around them, and therefore the level of anxiety among modern youth is increasing. Due to changes in factors and the degree of development of anxiety levels, it is necessary to change methods of reducing anxiety levels, which will be aimed at an objective rather than a subjective assessment of the psycho-emotional state. The purpose of this work is to conduct a meta-analysis of the theoretical framework and empirical studies related to the identification of factors for the development of increased anxiety among young people and methods for reducing it using methods based on psychophysiological indicators. The result of this work is to identify, based on a meta-analysis, the factors of the development of increased levels of anxiety in modern youth, as well as to confirm the effectiveness of the use of neurobiological management in reducing increased levels of anxiety.