В статье рассмотрена проблема здоровьесбережения студентов высших учебных заведений в условиях трансформации и цифровизации образовательного процесса. С одной стороны — цифровые технологии позволяют быстро и оперативно решать профессиональные и образовательные задачи за счет применения искусственного интеллекта и нейросетевого моделирования, а с другой — препятствует повышению работоспособности студента из-за снижения двигательной активности, мышечного тонуса и увеличения нагрузки на деятельность головного мозга следствием чего могут быть различные психические нарушения, депрессии, перепады настроения, бессонница, что может отрицательно повлиять на общее самочувствие и качество жизни. Отмечено, что современные образовательные программы высшего образования ориентированы на формирование цифровых компетенций, в том числе у обучающихся педагогического направления подготовки с различными профилями. Однако, как показали результаты опроса, это приводит к снижению физической активности, которая, исходя из анализа научной литературы, определяет интеллектуальное развитие и способность к мультитаскингу в ситуации неопределенности реальной действительности. Исследователи, чьи труды легли в основу методологического обоснования данной проблемы, утверждают, что подготовка высококвалифицированных кадров должна вестись с опорой на физическую активность и сохранение психологического здоровья. Авторы данной статьи предлагают возможный вариант решения сложившейся проблемы за счет внедрения в образовательную деятельность обучающихся высшей школы системы интеграции физического и психического здоровьесбережения через различные активности.