2020. — Т 8. — №6 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/83pdmn620.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 270.3 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Сергеева (Журавлева), Ю. С. Некоторые показатели состояния организма самбистов с использованием современных технологий в учебно-тренировочном процессе / Ю. С. Сергеева (Журавлева), И. С. Пастухов, А. С. Валюго // Мир науки. Педагогика и психология. — 2020. — Т 8. — №6. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/83PDMN620.pdf (дата обращения: 18.04.2024).

Некоторые показатели состояния организма самбистов с использованием современных технологий в учебно-тренировочном процессе

Сергеева (Журавлева) Юлия Сергеевна
ФГАО ВО «Российский университет дружбы народов», Москва, Россия
Доцент кафедры «Физического воспитания и спорта»
Кандидат биологических наук
E-mail: Kubenina73@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-8235-4819
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=513455

Пастухов Иван Сергеевич
ФГАО ВО «Российский университет дружбы народов», Москва, Россия
Ассистент кафедры «Физического воспитания и спорта»
E-mail: ivansergeev9200@mail.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0003-2202-4321

Валюго Александр Сергеевич
ФГАО ВО «Российский университет дружбы народов», Москва, Россия
Инструктор кафедры «Физического воспитания и спорта»
E-mail: v.alexandr.s@yandex.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-7161-3563

Аннотация. Статья посвящена методическим особенностям подготовки самбистов с использованием индивидуального подхода путем применения современных технологий, который способствует улучшению психомоторных способностей борцов, а также эффективности такого подхода. Особенности разработанной методики тренировки спортсменов рассмотрены на примере применения современной методики применения БОС (биологической обратной связи) в учебно-тренировочном процессе студентов, занимающихся в составе сборной Российского университета дружбы народов по самбо на протяжении всего периода обучения в Университете. В современной борьбе необходим не только высокий уровень развития скоростно-силовых качеств, но и постоянный контроль психологического состояния спортсменов. При длительных и высоких перегрузках у студентов-самбистов в значительной степени изменяется их психофизиологическое состояние. Одной из первостепенных задач тренеров является нормализация психологического состояния спортсмена, поддержание его настроя и концентрации. В статье приведены результаты мониторинга функциональных изменений в тренировочном периоде юношей 18–21 года. Изучены некоторые показатели психофизиологического состояния спортсменов в течение учебного года. Данные проведенного исследования свидетельствуют о повышении уровня показателей психофизиологического состояния и физического здоровья студентов экспериментальной группы. Авторами обоснована целесообразность разработки индивидуальных рекомендаций по оптимизацию учебно-тренировочного процесса в Университете. Полученные результаты позволяют рекомендовать применение метода биологической обратной связи в периоде подготовки самбистов, с целью повышения концентрации внимания, способности саморегуляции и адаптации к изменениям условий окружающей среды при прохождении обучения в ВУЗе.

Ключевые слова: биологическая обратная связь; биоуправление; студенты; спортивная подготовка; студенты; здоровье

Скачать