2018. — Т 6. — №6 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/56pdmn618.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 298.9 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Неймышев, А. В. Развитие силовых способностей у старшеклассников на уроках физкультуры для выполнения нормативов ВФСК «ГТО» / А. В. Неймышев, С. А. Неймышева // Интернет-журнал «Мир науки». — 2018. — Т 6. — №6. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/56PDMN618.pdf (дата обращения: 20.04.2024).

Развитие силовых способностей у старшеклассников на уроках физкультуры для выполнения нормативов ВФСК «ГТО»

Неймышев Алексей Викторович
ФГАОУ ВО «Российский государственный профессионально-педагогический университет»
Нижнетагильский государственный социально-педагогический институт (филиал), Нижний Тагил, Россия
Декан факультета «Спорта и безопасности жизнедеятельности»
Кандидат педагогических наук
E-mail: spaski@yandex.ru
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=669221

Неймышева Светлана Александровна
ГБПОУ Свердловской области «Нижнетагильский педагогический колледж №1», Нижний Тагил, Россия
Старший преподаватель
E-mail: Ksa-nt@yandex.ru
РИНЦ: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=669221

Аннотация. Силовые способности – это способности человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления, по средству мышечных напряжений. Автором рассмотрены основные понятия внедрения ГТО в России, особенности применения нестандартных методик. Проведен эксперимент по внедрению методик. Силовые способности необходимы во всех основных видах спорта, но в разной мере и в разных соотношениях. В одних видах спорта требуются в большей мере собственно силовые способности, в других – скоростно-силовые, в третьих – силовая выносливость.

Современные исследования в области физической культуры и спорта доказывают, что развитие силовых способностей старшеклассников оказывает качественное влияние на весь ход физического развития в дальнейшем (Ю.В. Верхошанский, Н.Г. Озолин, Я.М. Коц, В.М. Зациорский, Т.М. Зайцева и др.).

На основании эксперимента сделаны выводы по эффективности методики. За период прохождения практики мною было принято во внимание определенные показатели физического развития у учащихся. Уровень их подготовки к сдаче норм ГТО, на мой взгляд, был недостаточно высок, что в свою очередь препятствовало действительной оценке, тем самым затрудняло процесс сдачи нормативов.

В связи с этим стоит сделать акцент на развитие отдельного физического качества, что непосредственно раскроет рамки потенциала в процессе подготовительных тренировок учащихся начальной и средней школы, посредством определенных подводящих физических упражнений, а также имеющимся дополнительным отягощением. Такой метод значительно поспособствует улучшению показателей силовых способностей физического развития учеников.

Ключевые слова: всероссийский комплекс; физическая культура; силовые способности; качества; методика; эксперимент; задатки

Скачать