2020. — Т 8. — №3 - перейти к содержанию номера...

Постоянный адрес этой страницы - https://mir-nauki.com/39pdmn320.html

Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 565.7 Кбайт)

Ссылка для цитирования этой статьи:

Пружинина, М. В. Технологии совершенствования технической подготовки в волейболе обучающихся старших классов / М. В. Пружинина, К. Н. Пружинин, И. И. Богатова // Мир науки. Педагогика и психология. — 2020. — Т 8. — №3. — URL: https://mir-nauki.com/PDF/39PDMN320.pdf (дата обращения: 16.04.2024).

Технологии совершенствования технической подготовки в волейболе обучающихся старших классов

Пружинина Марина Викторовна
ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», Иркутск, Россия
Доцент
Кандидат педагогических наук, доцент
E-mail: 954959@bk.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-9681-3345

Пружинин Константин Николаевич
ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», Иркутск, Россия
Доцент
Кандидат педагогических наук, доцент
E-mail: 990003@bk.ru
ORCID: https://orcid.org/0000-0001-6463-8247

Богатова Ирина Ивановна
ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет», Иркутск, Россия
Старший преподаватель
E-mail: bogatovaii@mail.ru

Аннотация. Современный образовательный процесс по физической культуре в школе сложен и многообразен. Он включает в себя различные виды подготовки, отбор, планирование, а также другие составляющие, которые определяют тренированность обучающихся и эффективность обучения.

В образовательном процессе физического воспитания, волейбол является одним из основных средств общей физической подготовки старших школьников. Данный раздел школьной программы требует от обучающихся достаточного уровня физической подготовленности, такая двигательная деятельность задействует много внезапных, быстрых и резких передвижений, прыжков, падений. Следовательно, занимающиеся должны обладать хорошей реакцией, прыгучестью, быстротой передвижения на площадке и другими качествами в различных их сочетаниях. Системное развитие физических качеств содействует успешному овладению приемами техники игры и тактическими взаимодействиями.

Общая подготовленность в волейболе отражает комплексное развитие мышечных групп. Данная подготовленность формируется в результате использования различных методов и средств и является фундаментом для специальной подготовки. Специалисты рекомендуют акцентировать внимание и включать упражнения направленные на повышение силы разгибателей и сгибателей тех конечностей, которые у обучающихся менее всего развиты. Содержание техники игры в волейбол имеет сложную структуру и включает в себя группы элементов, отражающие содержание техники нападения и защиты, которые выступают во взаимосвязи и переход от нападения к защите происходит практически сразу в процессе каждого розыгрыша мяча. Имитационные, подготовительные и подводящие упражнения при освоении техники игры в волейболе занимают ключевое место.

Поскольку волейбол является сложным в техническом отношении видом спорта, необходима специальная подготовка и большое количество повторений выполнения отдельных элементов для успешного освоения отдельных элементов игры. В данной статье авторами предпринята попытка внедрения комплексов упражнений, способствующих корректировке характерных ошибок в волейболе для отдельных технических элементов. Представленные в статье упражнения, направленные на совершенствование технико-тактической подготовленности, будут иметь свою актуальность в работе учителей физической культуры, педагогов дополнительного образования.

Ключевые слова: технико-тактическая подготовленность; старшие школьники; характерные ошибки

Скачать